항산화 관절염에 좋은 현초 효능 및 먹는법
현초는 오랜 역사 동안 동아시아 전통 의학에서 중요한 위치를 차지해 왔으며, 다양한 효능으로 건강 증진에 도움을 주는 약초입니다. 이 글에서는 현초의 기원부터 효능, 활용법, 주의사항까지 상세히 정리해 드리겠습니다. 현초에 관심이 있으신 분들께 유용한 정보가 되길 바랍니다. 현초란? 현초는 백합과에 속하는 다년생 초본식물로, 학명은 ‘Scrophularia ningpoensis’입니다. 주로 중국, 한국, 일본 등 동아시아 지역의 산간 지역에서 자생하며,…