새벽 화장실 소변 야간뇨 원인 및 해결방법
매일 밤 화장실 때문에 잠에서 깨어나는 일이 반복되고 계신가요? 국내 40대 이상에서 야간에 1회 깨는 경우가 약 33%, 2회 이상은 약 48%로 보고된 바 있고, 미국이나 유럽에서도 야간뇨 유병률이 25~50% 정도까지 보고되었습니다. 단순히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상이라고 넘기기에는 삶의 질에 미치는 영향이 너무 큽니다. 야간뇨는 생활습관 개선과 적절한 치료를 통해 충분히 개선할 수 있는…