맥문동 효능 및 음식, 부작용
안녕하세요! 오늘은 한방 약재로도 잘 알려진 맥문동에 대해 알아보겠습니다. 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요, 맥문동이 무엇인지부터 그 효능, 활용법까지 꼼꼼히 정리해 보았습니다. 맥문동이란? 맥문동은 백합과에 속하는 다년생 초본식물로, 학명은 ‘Liriope platyphylla’입니다. 뿌리 부분을 약용으로 사용하며, 한방에서는 ‘맥문동’이라 부르고 있습니다. 주로 우리나라를 비롯한 동아시아 지역에서 자생하며, 반음지에서도 잘 자라는 특성이 있습니다. 맥문동의 뿌리는…